Comment rester productive en confinement ?

Comment rester productive en confinement ? Aujourd'hui nous te donnons quelques conseils, pour bien travailler chez toi avec plus de sérénité.

Le confinement est un défi pour toutes. L’ indépendante et qui doit totalement adapter son business en ligne. La salariée et qui n’a peut-être jamais travaillé en homeworking. La mère de famille, qui doit gérer ses proches et travailler en même temps. L’isolée, qui a du mal à trouver une méthode de travail. Aujourd’hui, je te propose quelques clés à mettre en pratique pour rester productive, même en confinement.

Apprendre à vivre différemment pour rester productive

Cette situation est inédite, elle ne s’était jamais présentée avant dans ta vie.

Le confinement ne va pas se finir demain. Nous allons rester confinées au mieux encore 2 semaines. C’est maintenant que tu dois apprendre à gérer ton temps pour l’utiliser de la manière de la plus efficace possible.

Tu vas te retrouver face à différents problèmes : la discipline, comment rester focus sur tes tâches ; les priorités, comment gérer les demandes de tes clients/collègues et les tiennes. Tu vas devoir gérer tes tâches urgentes, importantes, accessoires, que ce soit, pour ton boulot ou pour ton quotidien.

Alors, comment transformer cette situation en action concrète ?

✅Pour d’aider, je t’invite à lire nos deux articles : La loi de Pareto ou comment améliorer sa productivité ! et comment gagner en productivité.

Les erreurs qui mettent ta productivité en péril

Cette situation est perturbante. Elle te fait peut-être même peur ! Peur de tomber malade, peur pour tes proches, peur de ne pas savoir tout gérer etc.

Quand tu as appris que tu allais devoir vivre chez toi 24h sur 24, tu as probablement eu envie de fuir. Partir loin, rejoindre ta famille, partir à la campagne, retourner au bureau pour être tranquille, etc.

Tu n’as pas su comment réagir. Comment vais-je faire pour m’occuper de mon enfant qui sera avec moi toute la journée et travailler en même temps ? Où et comment vais-je faire mes courses ? Comment gérer 1 ordinateur pour toute la famille ? Comment adapter mon business à l’online ?

Après cette première phase de doutes et de questionnement, tu as fini par t’y faire. Tu ne peux de toute façon rien y changer. Il est maintenant temps de passer à l’action. Car quand tu y réfléchis, cette situation t’ouvre de nombreuses opportunités auxquelles tu n’avais peut-être pas pensé.

Et dans tous les cas, cette situation aura une fin ! Quand ? On ne le sait pas, mais un jour nous retournerons à notre routine.

✅ Pour t’inspirer, je te conseille de lire les articles : Plan coronavirus : 5 idées pour occuper les enfants , Fais du coronavirus covid-19 un atout pour ton business ,  Comment éviter le burnout parental pendant le confinement ?

Sors de ton « mode survie » et passe à l’action MAINTENANT !

Focalise-toi sur l’important ! Pour trouver, comment rester productive.

Au fond de ton coeur, tu sais ce qui est important pour toi et tu sais que cela te demande de l’énergie. Être productive, c’est faire des actions en pensant à tes résultats, tes objectifs. En te projetant dans le futur ! Si tu avances vers tes objectifs, tu seras productive et efficace.

Actuellement ton esprit est en effervescence, tu as envie de mettre plein de choses en action. C’est normal, tu es en train de développer l’art de t’adapter, ça stimule ton cerveau. C’est le moment idéal pour réfléchir à tes objectifs et être productive.

Si tu as du mal à te concentrer, c’est que ça manque de sens pour toi. Tu dois bien réfléchir aux sens des choses.

Évite le burnout

Tu as envie de faire plein de choses… teeeellement de choses !

Ne te lance pas dans tous, tel un boulet de canon. Car lorsque l’économie va redémarrer tu auras juste envie de te poser, de partir en vacances tellement ton confinement aura été intense et t’aura épuisée. Lorsque, ça sera fini, ça sera le moment de pousser tes objectifs, de faire des ventes, de ressortir, de faire des choses qui t’ont manqué. Ton business va potentiellement exploser, car les gens auront envie de profiter de la vie et de dépenser !

De plus, travailler plus, ne veut pas dire forcément travailler mieux !

Eradique les distractions tueuses de productivité

Certes, il est difficile de travailler concentrée, avec tes enfants qui t’interrompent toutes les 5 minutes. Pourquoi ne pas trouver des activités longues pour eux qui correspondent à ton rythme de travail ? Si tu es avec ton compagnon/compagne, faites-vous un planning pour gérer les enfants à tour de rôle. Et respectez-le !

Quant à toi, difficile de rester sur une tâche alors que l’internet ou autres distractions te tendent les bras. L’excès de choix peut tuer aussi la productivité.

Il faut être stricte avec toi-même pour rester concentrée.

Gère ton énergie pour gérer ton temps

Souvent on entend parler de gestion du temps, mais nous devons plutôt gérer notre énergie. C’est elle qui fait que tu es en forme ou pas pour réaliser tes tâches au quotidien. Si tu es fatiguée, tu mettras plus de temps à faite telle ou telle chose. C’est ton énergie qui gère ton temps. Ne l’oublie jamais !

Pour maintenir ta productive, tu dois prendre des pauses !

Le sportif qui réussit est celui qui fait des pauses qui le déconnectent complètement de ce qu’il était en train de faire.

As tu déjà regardé un match de tennis ? As-tu vu lors des pauses, ces tennismen se retourner vers le public, vérifier leur smartphone, discuter avec quelqu’un. Ces sportifs déconnectent pour encore mieux redémarrer après et maximiser leur concentration.

De plus trop travailler, sans but, machinalement, c’est « travailler sans travailler ». Cela mène à la démotivation. On ne se voit pas avancer, aucune mission n’est finie, car on en fait plein à la fois.

Les moments de pause sont régénérateurs de ton énergie et de ton esprit. Ne les néglige pas !

Ton cycle de concentration

Selon les experts nous ne pouvons pas rester concentrées sur une chose plus d’une heure. Certains parlent de concentration de 50 minutes d’autres jusqu’à 90 minutes. Dans tous les cas, à toi de trouver cette fameuse phase de concentration et d’établir un cycle qui te permette de gérer concentration et pauses.

Par exemple, le journaliste Tony Schwartz met en pratique le cycle ultradien qui se calque sur les cycles du sommeil. Ce cycle correspond à différents niveaux d’énergie et de vivacité, plus d’info ici . Il préconise de faire 90 minutes de production, puis 20 minutes de pause.

Trouve ton cycle ! Car, quand on manque de concentration, quand on a plus envie de travailler, on est plus du tout efficace !

Une déconnexion totale et spirituelle

Lorsque je te parle de pause, tu dois complètement te déconnecter. Si par exemple que tu travailles sur ton laptop, et que comme pause tu choisis d’aller regarder la TV, ce n’est pas une vraie déconnexion, car tu regardes dans les deux cas un écran !

Pour ta déconnexion, change totalement de domaine : vas prendre une douche, vas cuisiner, vas lire un livre, vas courir etc.

N’oublie pas que faire du sport peut être une excellent pause, il peut se pratiquer en une dizaine de minutes. Il permet de s’épuiser physiquement ce qui est important quand on bouge peu. Et surtout après t’avoir « épuisée » il te permet de recharger tes batteries pour le lendemain.

 

💜Je t’invite à lire les différentes articles de développement personnel sur notre webzine. Je suis certaine qu’ils t’aideront à rester productive dans tes journées.

💜Et comme « ensemble on est plus fortes », rejoins-nous sur les events WoWo qui se tiennent tous en ligne ! Tu y trouveras des femmes extraordinaires, pleine de dynamisme et de bienveillance.

 

Un article rédigé par notre rédactrice Letizia Gosselin, Web Manager chez WoWo Community et créatrice de contenu web. Envie de réagir à cet article ? Tu peux la contacter sur web@wowocommunity.com Son site web letiziagosselin.com