15 Secrets pour une meilleure gestion du temps

Retrouvez ici les 16 habitudes des gens heureux! Parfois on manque de cette petite touche pétillante dans nos quotidiens. Venez découvrir 16 conseils :)

Il est difficile d’adopter une gestion du temps infaillible. Finalement, tu vas pouvoir travailler 8 heures par jour tout en ayant du temps pour toi et ta famille!

Un rêve? Une réalité avec ces 15 secrets pour une meilleure gestion du temps tirés du livre « 15 Secrets Successful People Know About Time Management ».

L’auteur, Kevin Kruse, a réalisé une étude basée sur des interviews de millionnaires, athlètes Olympiques, plus de 200 entrepreneurs sur leurs secrets pour gérer leur temps de manière plus productive.

Secret 1: Les minutes, les minutes

Les personnes productives ne gèrent pas leur temps selon les heures, mais les minutes. Essaie de faire chaque tâche en 25 minutes (Pomodoro), en t’accordant du repos entre!

Secret 2: Une chose à la fois

One task at a time! Un secret infaillible. On croit gagner du temps en faisant plusieurs choses en même temps alors qu’en réalité, ce n’est qu’une illusion. Commence une tâche, termine-la et passe à une autre, tu verras tes tâches diminuer et tu te sentiras accomplie.

Secret 3: Les To-do lists à la poubelle

Il s’avère que moins de 50% des personnes qui ont une to-do list ne font pas vraiment ce qui est écrit dessus! L’alternative? Mets les directement dans ton agenda 😉

Secret 4: Prends en conscience

Prends conscience que ce que tu feras dans le futur n’est pas assuré! Tu achètes un tapis de yoga pensant prendre des cours dès la semaine prochaine mais tu te rends compte finalement que tu as des heures supplémentaires à effectuer…

Anticipe tes manquements maintenant!

Secret 5: A la maison pour le diner

Valorise les moments importants surtout ceux avec la famille et ceux où on prend soin de nous-mêmes.

Secret 6: J’ai dit « oui » au carnet de note

Avoir un carnet de note partout où tu vas, cela permet de tout écrire! Petites idées? Elles deviendront de grandes 😀

Secret 7: Halte aux mails

Pas besoin de checker tes mails toute la journée comme tout activité dans ton agenda, trouve un moment pour tous les regarder et ne plus y penser! (321zéro)

Secret 8: Bye bye les réunions

Les réunions sont des gaspilleurs de temps! Pour rentabiliser, Google fait ses réunions debout pour 10 minutes top-chrono.

Secret 9: Oser dire « non »

Apprendre à dire « non » est un facteur important pour ne pas perdre de temps! Dire « oui » à tous, nous ramène à avoir des imprévus par-ci, par-là sans réel but. Alors on dit non, non et non!

Secret 10: Suivre la règle des 80/20

Anti-perfectionnisme. Donne toi à 80%, les 20 autres pourcents n’apporteront rien de plus. (loi pareto)

Secret 11: La délégation

Non tu ne peux pas tout faire toute seule! Si tu as des associées, pense à déléguer. Cela t’enlève du travail de trop et ça te permet de te concentrer sur des choses que tu fais bien et qui te donne de l’énergie.

Secret 12: Jours à thème

Chaque jour, un thème. Cela te permet à chaque jour de te focaliser sur des tâches précises.

Secret 13: Faire les choses une seule fois

Ne remets pas à plus tard, ce que tu peux faire maintenant. Consacre toi à une seule tâche car y revenir te fera perdre plus de temps qu’en gagner.

Secret 14: Une habitude matinale

Une routine saine, le matin, booste ta journée alors ne l’évite pas! Plusieurs applis sont disponibles pour faciliter votre vie dès le matin: découvrez-les ici

Secret 15: Tout est dans l’énergie

Tout est dans la qualité et non dans la quantité. Pour être plus concentrée et plus productive, ne manque pas tes repas, ne lésine pas sur ton repos et tes pauses. Elles sont bien bénéfiques.

Procurez-vous le livre ici (il n’est malheureusement qu’en anglais): 15 Secrets Successful People Know About Time Management

Alors les Wowo’s, à quand on commence? Trouve-toi une copine avec laquelle tu pourras t’évaluer chaque semaine 😉